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La grossesse et le post-partum sont des périodes de transformation profonde. On parle beaucoup de la joie d'accueillir un enfant, mais on parle beaucoup moins de la souffrance psychique qui peut accompagner cette transition, chez la mère, le père, ou au sein du couple lui-même. Pourtant, les données scientifiques à ce sujet sont très claires : la période périnatale est une fenêtre de vulnérabilité psychique majeure, pour chacun des deux parents. La santé mentale périnatale

🌙 Lire une histoire à son enfant, ce n'est pas seulement un moyen de l'aider à s'endormir... Ce moment du soir joue un rôle clé dans son développement émotionnel, son langage et surtout dans la qualité du lien que vous construisez avec lui. Il est 20 heures. La journée a été longue. Les assiettes traînent encore sur la table, les enfants sortent à peine du bain, et tout ce que vous voudriez, c'est souffler. Terminer ce fameux " tunnel du soir ". Mais, au moment de mettre vot

L'arrivée d'un enfant est souvent décrite comme l'un des plus beaux moments de notre vie. Et pourtant, dans le silence des nuits trop courtes et des journées trop pleines, beaucoup de couples se regardent sans plus se reconnaître. Derrière les jolies photos et les messages de félicitations, se joue une transformation profonde, silencieuse, souvent déstabilisante pour les nouveaux parents : la métamorphose du couple conjugal en couple parental. Ce passage n'est pas une simple

On parle beaucoup du baby-blues, on évoque de plus en plus la dépression post-partum chez la mère, mais il existe aujourd'hui un angle mort dans le domaine de la santé mentale périnatale : le vécu des pères après la naissance. Pourtant, les dernières études sont claires : près de 10% des pères sont touchés par une dépression post-natale, post-naissance ou post-partum (suivant les terminologies utilisées). Comme pour la mère, cette dépression survient dans les semaines ou dans

➡️ Comprendre les bouleversements relationnels, sexuels et psychiques du post-partum. On présente souvent l'arrivée d'un enfant comme l'une des plus belles choses au monde, un événement unique, magique... c'est vrai. Mais, c'est aussi dans notre vie l'un des plus gros bouleversements individuels, et pour notre couple. Une fois la période d'euphorie des premiers jours retombée, de nombreux couples se retrouvent avec un même constat : " Nous ne sommes plus comme avant... " I