THÉRAPIE DE COUPLE · EN VISIO
Thérapie de couple en visio :
retrouver un terrain commun
Vous vous disputez toujours pour les mêmes choses, vous ne vous parlez plus vraiment, ou vous avez l’impression de vivre à côté l’un de l’autre. La thérapie de couple offre un espace neutre pour comprendre ce qui se joue entre vous et trouver d’autres façons de faire. Je vous reçois à deux, en visio, depuis chez vous.
POUR QUELS COUPLES ?
Se retrouver à deux,
sans attendre la crise
La thérapie de couple n'est pas réservée aux couples au bord de la rupture. C'est un espace structuré pour vous parler vraiment, comprendre ce qui se rejoue entre vous et faire évoluer le lien, que vous soyez ensemble depuis deux ans ou vingt.
Comment se passe une thérapie de couple en visio
1. Première séance à deux. Chacun raconte sa version de ce qui ne va pas. Je pose des questions, j’écoute ce qui se répète.
2. Un objectif commun. Ensemble, on définit ce que vous voulez changer.
3. Des séances régulières. On travaille sur la communication, les conflits et les besoins de chacun, avec des pistes concrètes à essayer entre les séances.
4. Un point d’étape. On fait le bilan régulièrement, et on ajuste.
Durée et tarif
1 h 15 à deux, 120 €. Chacun se connecte depuis un ordinateur ou un téléphone, ensemble ou depuis deux lieux différents.
Vous pouvez consulter si…
— Les disputes tournent en rond, ou vous ne vous disputez plus du tout
— La communication est devenue difficile, chacun se sent incompris
— La distance s’installe, dans le quotidien ou dans l’intimité
— Une étape vous bouscule : naissance, déménagement, deuil, reconversion
— La confiance a été blessée (infidélité, secret)
— Vous hésitez sur l’avenir de votre couple et voulez y voir clair
MON APPROCHE
Comprendre ce qui se joue
entre vous
Je suis formée en psychologie, en sexologie et en thérapie de couple et des familles. Je m’appuie notamment sur les travaux de John Gottman sur la communication dans le couple, et sur une approche systémique : on regarde ce qui se passe entre vous, pas qui a tort. Ma spécialité, c’est le couple autour de l’arrivée d’un enfant, mais j’accompagne les couples à toutes les étapes.
Quand la thérapie de couple n’est pas adaptée
En cas de violences dans le couple, la thérapie de couple n’est pas indiquée : elle peut mettre la personne victime en danger. Un accompagnement individuel et spécialisé est alors nécessaire.
En France, le 3919 (Violences Femmes Info) est gratuit et anonyme.
Et si mon ou ma partenaire ne veut pas venir ?
Tu peux commencer seul·e. Travailler sur ta place dans le couple fait déjà bouger la relation. Il s’agit alors d’une séance individuelle (55 min, 80 €).
La visio, ça marche vraiment à deux ?
Oui. Beaucoup de couples trouvent même plus facile de parler depuis chez eux, sans trajet ni salle d’attente. Vous pouvez vous connecter ensemble, ou chacun depuis un lieu différent.
AUSSI EN CONSULTATION
D’autres accompagnements,
en visio
Certaines étapes demandent un regard plus spécifique. Selon ce que vous traversez, ces accompagnements peuvent compléter une thérapie de couple, ou en prendre le relais.
Couple et post-partum
L’arrivée d’un enfant bouscule le couple : fatigue, charge mentale, place de chacun, sexualité. Un espace pour traverser cette période à deux, ou seul·e, pendant la grossesse comme après la naissance.
Sexologue en visio
Désir en berne, douleurs, décalage entre vous : la sexualité se travaille aussi en séance, seul·e ou à deux, sans pression ni norme à atteindre.
FORMATS & TARIFS
Seul·e ou à deux,
toujours en visio
Les séances se déroulent en visio : vous recevez votre lien par e-mail et vous vous connectez depuis un endroit où vous vous sentez tranquilles, ensemble ou chacun de votre côté. Les consultations ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances : renseignez-vous auprès de la vôtre.
« Elle met en confiance dès la première séance et m'a apporté de vraies solutions. »
— Avis Google
Seul·e · 80 €
55 minutes, pour toi, quelle que soit ta situation : sexualité, parentalité, couple.
À deux · 120 €
1h15, pour vous deux, quand c'est le lien qui a besoin d'attention.
En visio, partout
France, Belgique, Suisse, Luxembourg. Un téléphone ou un ordinateur suffit.
VOS QUESTIONS